【子供の食欲が怖い】豚肉巻きご飯
土曜日の昼ご飯に作ってみた。
少し見た目を変えてみるのも面白いかという、単なる思いつきではあった。
1本あたり、ご飯1膳分は軽くあるのだが・・・。
「ダイエットしなきゃ」って多少は気にし出した年頃の長女が、「え?2本?食べるよ」・・・あぁ、恐ろしい食欲だ。
材料
豚ロース薄切り | 250g |
炊きたてご飯を多少冷ましたもの | 食べる分 |
調味料
すりおろししょうが | 2カケ |
しょうゆ | 小さじ4 |
酒 | 小さじ2 |
みりん | 大さじ1.5 |
作り方
- 準備
- 調味料を混ぜて、豚肉に下味をつける
- ご飯を軽く握って、割り箸(太い方)にご飯を刺す
- ご飯に豚肉を巻く
- 割り箸の手持ちの部分にアルミ箔を巻いておく
- 焼く
- オーブントースターで5分焼く
- 裏返してさらに5分焼く
反省と考察
- 思いつきとは言え、なかなか上手にできた。
- ご飯に豚肉の油が沁み込んで、こういうのは小中学生の子供の大好物である。
- 大人向けに、ご飯の量を減らして、肉たっぷりのを作れば良かった。